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どげんかなりそうです

 
ジム 行ってきました。

たっぷり2時間 汗を流してきました。

気持ちい~ 』 って思わず口ずさんでしまいました

走行マシン、自転車こぎマシン、胸、背中、お腹を鍛えるマシン等々・・・

色々あるんですねー!?

スタジオでインストラクターとエアロビ風のものも沢山あるようです。

またプールもあるので泳いでみたいと思ってます。

体を動かすことは、やはりいいものですネ。

スポーツの秋』 満喫したいと思います。

続くかどうか不安でしたが、これなら続きそうです。

これでメタボ対策どげんかなりそうです。


  

  

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お疲れ様です

トーシーさん こんいちは~

頑張って継続して下さい。

私も何とかせねば・・・・・

Re: お疲れ様です

英さん、今晩はー!

先ほどジムから帰ってきました。
会社帰りに1時間ほど汗を流してきました。

> 頑張って継続して下さい。

『継続は力なり』 ってね。
頑張りまーす。
プロフィール

トーシー

Author:トーシー
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三重県在住
憧れていたキャンピングカーを購入し、念願のキャンパーに
=====================
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